Zachęcamy Państwa do zapoznania się z narzędziami opracowanymi przez Fundację Dbam o Mój Zasięg, które mogą pomóc w lepszym zrozumieniu nawyków cyfrowych dzieci i młodzieży.

Poniżej udostępniamy linki do: Skali Problemowego Grania w Gry, Skali Problemowego Używania Smartfona oraz Skali Higieny Cyfrowej. Narzędzia te nie służą do stwierdzania uzależnienia od gier lub telefonu i nie zastępują diagnozy specjalistycznej. Mają wyłącznie charakter edukacyjny i wspierający refleksję.

Mogą być pomocne w budowaniu świadomych i zdrowych nawyków cyfrowych u dzieci i młodzieży. Stanowią punkt wyjścia do rozmowy w rodzinie na temat czasu spędzanego online, sposobów korzystania z urządzeń cyfrowych oraz równowagi między aktywnością w sieci a życiem offline. W przypadku niepokojących wyników lub trudności w codziennym funkcjonowaniu dziecka mogą wskazywać potrzebę wprowadzenia zmian w zakresie korzystania z ekranów lub konsultacji ze specjalistą.

Skala Problemowego Używania Smartfona: https://dbamomojzasieg.pl/skala-problemowego-uzywania-smartfona/

Skala Problemowego Grania w Gry: https://dbamomojzasieg.pl/skala-problematycznego-grania-w-gry/

Skala Higieny Cyfrowej: https://dbamomojzasieg.pl/skala-higieny-cyfrowej/