Po całym tygodniu ciężkiej pracy zachęcamy do wykonania zestawu ćwiczeń wzmacniającego mięśnie posturalne (core), które odpowiadają za utrzymanie poprawnej pozycji ciała w codziennym życiu. Cała grupa mięśni core wpływa w głównej mierze na zapobieganie występowaniu urazów kręgosłupa .
Życzymy udanego weekendu i do zobaczenia wkrótce,
Wychowawcy świetlicy.
You must be logged in to post a comment.